Wpływ zmiany strefy czasowej na zdrowie i samopoczucie.
Cellulit to problem dużej grupy kobiet naruszających 30 rok życia. Damy w okolicach pośladków mają pomarszczoną skórę naprowadzającą skórkę pomarańcza. Pod powłoką cery zbiera się woda a nie tłuszcz. Cellulit ma prawo być sprawiony niewłaściwym odżywianiem. W biegu nie zastanawiamy się nad tym co konsumujemy. Gwałtowny spadek oraz wzrost wagi też wpływa na skórę. To wiele zależy od giętkości skóry. Mało elastyczna skóra nie nadąża nad pracą organizmu ludzkiego, co weryfikuje ANCHOR. Powstają również rozstępy. Siedzenie codziennie przed kompem nie poprawi stworzonego przez nas designu. Musimy zatem spędzać mnóstwo czasu na dworze, żeby organizm mógł się w pełni dotlenić. Damy są głównie narażone na powstawanie cellulitu. Jeżeli pragniemy się pozbyć go, wypada sporo czasu poświęcać na ćwiczenia. Używanie kremów oczywistych także pomaga. Dieta antycellulitowa jest mile widziana. Trzeba w czasie niej spożywać ogromną ilość herbaty zielonej i wody niegazowanej. Smażenie zastępujemy gotowaniem na parze. Należałoby do jadłospisu wprowadzić sporo owoców oraz warzyw.
1. Przeglądaj
2. Sklep
3. Szczegóły