Zdrowa dieta dla osób z zespołem jelita drażliwego
Herbata jest bardzo atrakcyjnym napojem wśród Polaków. Chociaż pewnie konkuruje z nią kaw, to jednak herbata bez ustanku jest na ogół pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Choć herbata rządzi na naszych stołach to bez ustanku o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A rodzajów herbat jest dużo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zazwyczaj herbatą czarną, to istnieje w zasadzie dużo innych gatunków również wyśmienitych oraz niezwykle zdrowych. Zapewne też nie wszyscy wiedzą, że herbata jest niezwykle zdrowa – potwierdza to portal herbata liściasta. Rzecz jasna wypija w właściwej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień na pewno nie zaszkodzi, a wprost przeciwnie może pomóc na dużo dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej wykorzystuje się w kłopotach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co oznacza, że pijąc regularnie herbatę, głównie zieloną lub białą możemy przedłużyć sobie życie lecz także zachować na długo młody wygląd i właściwą kondycję.
1. Znajdź więcej
2. Sprawdź to
3. Dowiedz się teraz
4. Sprawdź to
5. Przejdź dalej